В данной статье Вы найдете несколько советов родителям для подготовки ребенка к соревнованиям.
Первые, да и все последующие соревнования - это очень волнительный и интересный опыт. Однако многие родители совершают ряд ошибок при подготовке ребенка к турниру. Давайте же разберемся что нужно, и что не нужно делать.

Сегодня мы постараемся рассмотреть один из самых распространенных ударов в единоборствах – маваши гери. Этот удар встречается настолько часто, что кажется все его уже изучили, и знают как защититься от маваши… Ан нет! На каждых соревнованиях по каратэ или другим видам боевых искусств – не обходится без нокаута именно этим ударом! Ну что же… давайте разбираться, как делается этот удар и какие виды маваши существуют.

Езда верхом на лошади и единоборства… казалось бы что общего у этих, на первый взгляд, разных видах спорта!? Однако, любой серьезно занимающийся единоборствами человек может развить свое тело и разнообразить свои тренировки одновременно совмещая его с полезным и активным отдыхом – катанием на лошади. Даже самураи считали, что умение держаться в седле – неотъемлемая часть тренировок. Ну что ж… давайте разбираться!

В этой статье даны советы новичкам, которые помогут сделать ваши занятия единоборствами более результативными. Она основана на личном опыте спортсменов и тренеров и иллюстрирует принципы, принятые в восточных единоборствах.

О том, что мир в наше время очень жесток, люди знают с самого детства. И для того, чтобы как-то огородить себя от этого зла люди идут в разные кружки боевых искусств. Можно вести долгие споры, о единоборствах, какой лучше, а какой нет. Но в данной статье, вы узнаете, о том как набить кулак правильно, и как создать для себя тренажеры для набивки кулаков называемые макиварой. Что означает макивара, как правильно её сделать  и как с ней работать, а так же как правильно набить кулаки не причинив при этом себе травм, описано ниже...

Одним из самых ярких моментов соревнований по карате безусловно является тамешивари(тамасивари).